di Ajahn Sucitto
PRIMI PASSI IN BUDDHISMO E MEDITAZIONE | Ajahn Sucitto
Una piccola guida adatta a chiunque voglia sviluppare la pratica meditativa, suggerendo il giusto atteggiamento, la posizione del corpo e i modi per integrare la meditazione nella vita di tutti i giorni. Una parte iniziale introduce brevemente al Buddhismo.
